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“哎呀,疼疼疼,你这是什么拳法啊,疼死了。”被墨青辰指导练拳的热芭肌肉骨骼做动作的时候忍不住叫到。
墨青辰先教热芭猿、鹤、蛇三式,主要提升热芭的灵活度,气质和柔韧度。最主要的是可以练到内腑,其余虎式可以让热芭适当练一下,熊式就不教热芭了,难道教一个金刚芭比出来吗。
将三式练了一遍的热芭浑身香汗淋漓,她感觉比和墨青辰打大半夜的架还累。也理解为什么墨青辰为什么说再吃也不会长胖,她感觉这个比她在健身房锻炼消耗大太多了。
叫热芭去洗漱后墨青辰便去熬粥去了,当热芭洗完澡后顿时觉得身上一阵舒爽,浑身一阵轻松。穿好衣物走到客厅的时候发现墨青辰已经将早餐做好了。热芭看着端着早餐到客厅的墨青辰,心里美滋滋的,脸上不自觉的露出了微笑。
“站在那里傻笑啥呢,过来�
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